Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 44,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Яйцо. Mittagessen: Говядина Тушеная, Нектарин, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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