Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 35,32g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 101,23g.
Frühstück: Roshen Зефир Розовый, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Аппетиссимо Желе Яблоко, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Сыр с Плесенью, Кофе с Молоком. Abendessen: Тульский Дворик Холодец Крестьянский Оригинальный, Аревик Варенье из Инжира , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Lucky Days Шоколад, Копченов Сало Белорусское, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|