Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 88,79g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 173,92g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Campiello Frollini Integrali , Dulciar Cioccolato Latte Mandorle. Mittagessen: Divella Spaghetti Integrali, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Rapa Cotta. Abendessen: Kioene Burger Agli Spinaci, Maruzzella Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Panini. Snacks/Sonstiges: Alplì Yogurt da Bere Zero Grassi Pesca e Maracuja , Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Alplì Yogurt da Bere Zero Grassi Mela e Mango. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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crichi92's Gewichtsverlauf
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