|
Наконец-то вес сдвинулся. 4 дня стоял. 💪
|
97,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 31,97g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 93,54g.
Frühstück: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Чудо Молочный Коктейль Грецкий Орех-Апельсин. Mittagessen: Иван-Поле Протеиновые Палочки, Зеленый Чай, Иван-Поле Протеиновые Палочки, Зеленый Чай, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnviCross's Gewichtsverlauf
|