Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
90,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 83,69g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 131,51g.
Mittagessen: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Борщ с Курицей, Рис Вареный, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Слобода Майонез, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое, Nestle Кит Кат Мини, Кедровые Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mr.Palmer's Gewichtsverlauf
|