Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 138,21g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Макдоналдс Ванильный Сироп, Капучино. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Форель на Пару, Чай. Abendessen: Trawa Сникерс , Перепелиное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Чай, Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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erina300610's Gewichtsverlauf
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