Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 52,75g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 267,20g.
Frühstück: Арахис, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Mittagessen: Свинина Запеченая, Хлеб, Слобода Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Свинина, Пряник, Компот из Сухофруктов, Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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20031982ktn's Gewichtsverlauf
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