Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 223,93g.
Frühstück: Loblaws Pizza Bun, Apples , Tim Hortons Mocha Latte (Medium). Mittagessen: 2% Fat Milk, Weetabix Whole Grain Cereal, Lindt Excellence 70% Cacao, Soft Boiled Egg. Abendessen: Tequila, Mashed Potato, Beer, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Fried Beef Liver. Snacks/Sonstiges: Tostitos Restaurant Style. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 3 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 26 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mrloops's Gewichtsverlauf
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