Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 73,62g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 94,15g.
Frühstück: Сахар, Салат Айсберг, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Останкино Сервелат Российский. Mittagessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян и Чеснок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Главпродукт Горчица Русская, Майонез, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Barilla Макароны Бантики Отварные. Abendessen: Салат Айсберг, Форель Слабосоленая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Sonstiges: Акконд Рулада Сливки, Хлебзавод 28 Ушки с Маком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
|