Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 107,11g.
Frühstück: Smoothly, Kokt Ägg, Kalkon Skinka. Mittagessen: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gurka (med Skal), Selleri, Körsbärstomater, Morötter, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Kokt Ägg. Abendessen: Lax (Odlad), Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Gurka (med Skal), Morötter, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Olivolja, Körsbärstomater, Selleri. Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Lesmartinez's Gewichtsverlauf
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