Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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75 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 187,50g.
Frühstück: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tosh Galletas Ajonjolí. Mittagessen: Guiso de Lentejas, Arroz Blanco, Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Abendessen: Sary Arepa de Maíz Casera, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Snacks/Sonstiges: Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa). mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jessika Camacho's Gewichtsverlauf
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