Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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46,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 217,69g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Dole Pineapple Chunks, Tangerines (Mandarin Oranges) . Abendessen: Jell-O Chocolate Pudding, White Rice (Short-Grain, Cooked), Spinach Salad, Chili Con Carne with Beans. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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