Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2013
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61,9 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 172,03g | Kohlh: 229,06g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный), Курага, Изюм, Баклажан, Яблоко. Mittagessen: Коричневый Рис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки. Abendessen: Семга. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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