Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 28,44g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: BOBSNU 배로 맛있는 약콩두유, 다논 그릭 플레인, 바나나, 사과. Mittagessen: 버섯구이, 삶은 계란, 바나나, 키위 열매, 치커리. Abendessen: 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 사조 랍스터킹, 방울 토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 프란시아 리코타치즈. mehr...
|
|
1993 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
힘을내요슈퍼팡's Gewichtsverlauf
|