Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 60,32g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 土豆（水煮，带皮，不加盐）
, 茶(无糖), 咸菜, 肉饼. Mittagessen: 红烧鸡翅, 炒鸡蛋（整个）, 炒青菜. Abendessen: 蕃茄. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 50 Minuten, Nordic Walking - 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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