Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
87,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 37,68g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 143,73g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный, Елизавета Хлебцы с Чесноком, AXA Muesli Crispy Granola With Natural Honey Berries, Фермерское Подворье Био Йогурт Киви-Крыжовник. Mittagessen: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Фуджи Онигири с Креветкой, Starbucks Frappuccino Caramel. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Криль, Полезные Продукты Хумус Классический, Простоквашино Сметана 15%, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Смесь Vip. Snacks/Sonstiges: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Milka Конфеты с Ореховой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|