Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 113,96g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: Магнит Мандарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Магнит Авокадо, Лента Хлеб Чиабата, Село Зеленое Йогурт Черешня, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: Orion Choco Pie, Капуста, Запеченная или Жареная Треска, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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