Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: Овсяноблин с творогом и мёдом. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Гречка с куриными оладьями. Abendessen: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Лента Икра Кабачковая, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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irinamark13's Gewichtsverlauf
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