Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 60,89g | Eiw: 126,92g | Kohlh: 50,60g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Бековский Пастила Яблочная, Окей Перец Печеный, Помидор Запеченный, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Безе, Творожная Запеканка с Манкой, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сладкий Красный Перец, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Инжир, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anbezginova's Gewichtsverlauf
|