Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
93,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
496 kcal
|
Fett: 10,20g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 63,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Отрубной, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Курица с Овощами. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чеснок, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilaha77's Gewichtsverlauf
|