Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 157,98g.
Frühstück: Сыр Гауда, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур. Abendessen: Помидоры, Брокколи, Сыр Гауда, Судак. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Курага. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yayatetta's Gewichtsverlauf
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