Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
99,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 29,43g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 175,59g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Banane. Abendessen: Denner Pouletbrust-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|