Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 121,43g.
Frühstück: Birnen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Buko Frischkäse India, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, Edeka Hummus Natur , Gekochtes Ei, Teekanne Waldbeere, Grafschafter Balance Brot . Abendessen: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Rote Zwiebeln, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Paprika, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Radieschen, Aldi Blattsalat Mix, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Himbeeren, Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Corny Free Kirsche-Joghurt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Elly1108's Gewichtsverlauf
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