Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
72,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 69,95g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Бабкины Семечки Семечки, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лимак Батон с Семенами Льна, Золотая Марка Горький Шоколад, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Жареное Яйцо, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Abendessen: Яблочное Варенье, Сырники(Творог+Яйца+Мука), Домик в деревне Кефир 3,2%, Семена Льна. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|