Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 103,88g | Eiw: 36,68g | Kohlh: 185,64g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы, Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Чай, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Дарницкий, Valio Сметана Деревенская, Суп из Свинины. Abendessen: Valio Сметана Деревенская, Семейные Секреты Вареники с Картофелем и Грибами. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|