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Draussen Reiten ist so schön!
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 108,85g | Kohlh: 169,96g.
Frühstück: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Van Botta Kakaopulver, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Magerquark, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Himbeersaft, Knorr Fix für Broccoli Gratin, Ja! Broccoli-Röschen, Ja! Deutscher Gouda. Abendessen: Power System High Protein Bar Schoko, Kühne Honig & Senf Dressing, Salatgurke, Gekochtes Ei, Mais, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Livio Pflanzenöl, Zucchini, Edeka Weizenmehl Type 405, Van Botta Kakaopulver, Zucker. mehr...
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2766 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
06 Mai 20 vom Mitglied: Ragoel
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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