Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 75,80g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Яичница. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Варенье из Смородины, Сырники, Кофе, Фасолевый Суп. Abendessen: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Здравник Цикорий Растворимый, Творожная Запеканка, Салат Овощной со Сметаной, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|