Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 35,31g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Hacendado Almendra Natural, Nueces, Hacendado Café Molido Mezcla, Pascual Leche Semidesnatada, Masa crepes fit, Helado Fit, Fresas, Plátano. Mittagessen: Ensalada completa. Abendessen: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Uva, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Tomates. mehr...
|
|
1745 kcal
|
Bewegung:
Andar/abdominales - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sylviadelamarca's Gewichtsverlauf
|