Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
77,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 55,39g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 207,08g.
Frühstück: Чай, Шоколад, Чай, SPAR Кекс Творожный. Mittagessen: Чай, Бабаевский Элитный 75% Какао, Белый Хлеб, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Abendessen: Чай, Яшкино Вафли Ореховые, Пятерочка Сахар, Pasta Mania Рожки Отварные, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Чай, Яшкино Вафли Ореховые. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|