Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 59,07g | Eiw: 115,90g | Kohlh: 139,81g.
Frühstück: Просто Мёд, Лента Сыр Адыгейский , Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Дон Густо Овсяные Хлопья. Mittagessen: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Жуковский Хлеб Сухари Сахарные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 5%, Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
|
AntoninaKarat's Gewichtsverlauf
|