Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 109,79g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Mittagessen: Винегрет, Гречка Отварная. Abendessen: Суп с Фрикадельками, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Финик, Финик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fkusaeva2019's Gewichtsverlauf
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