Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 100,09g | Eiw: 115,97g | Kohlh: 131,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Соусом Песто, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Укроп, Редис, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Abendessen: Valio Малибу Смусси Йогурт . Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Кефир 1%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Guarana 7's Gewichtsverlauf
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