Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 62,39g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 210,63g.
Mittagessen: SPAR Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Corn Flakes. Abendessen: Spaghetti (with Added Salt, Enriched, Cooked) , Cheese Sauce , Lean Minced Beef. Snacks/Sonstiges: Bakers Tennis Biscuits, Woolworths Tin Roof Ice Cream, Willards Salt and Vinegar Crinkle Cut Chips (Small Packet). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jaybizzle's Gewichtsverlauf
|