Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: Bananas , Oscar Mayer Real Bacon Bits, Nearby Eggs Large Eggs, Aunt Millie's Homestyle Country Buttermilk Bread, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fairlife Chocolate Milk, Potato Soup. Abendessen: Barefoot Chardonnay, Wendy's Grilled Chicken Go Wrap, Wendy's French Fries (Kids’ Meal). Snacks/Sonstiges: Starbucks Toffeenut Latte Creamer. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Spinning - 15 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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aks1989's Gewichtsverlauf
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