Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 38,47g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 168,90g.
Frühstück: Глубокое Сгущённое Молоко 5%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Мяса Птицы, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Глубокое Сгущённое Молоко 5%, BeFit Шоколадный Манник, Курица с Грибами, Макароны Отварные. Abendessen: Кофе с Молоком, Глубокое Сгущённое Молоко 5%, Манник, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Глубокое Сгущённое Молоко 5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Б.Ю. Александров Снежок, Мюсли. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BridgetJoens's Gewichtsverlauf
|