Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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102,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3048 kcal
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Fett: 83,06g | Eiw: 169,97g | Kohlh: 239,31g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Havarti Cheese, Fried Egg, Pita Bread. Mittagessen: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Bagel, Western Sour Cream 14%, Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese, Starbucks Nonfat Latte (Grande). Abendessen: Goodnorth 380 Calories Per Tub, Osem Bamba, Cheese Cracker, White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), White Table Wine, Chicken Schnitzel. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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