Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 177,91g | Kohlh: 185,08g.
Frühstück: Andatti Café Americano, Alpura Leche Deslactosada Light, Great Value Syrup, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Okko Rice Cakes con Quinoa. Mittagessen: Soriana Lentejas Cocidas, Soriana Guarnición de Verduras, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Abendessen: Great Value Syrup, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Okko Rice Cakes con Quinoa, Jell-O Gelatina Light, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, FUD Queso Panela Reducido en Grasa, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Santo Amaranto Oblea de Amaranto con Chocolate, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Sabritas Kkwates Enchilados, Marinela Latte Creme, Karo Miel de Maple Light, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Okko Rice Cakes con Quinoa, Gamesa Doradas Marias , Little Caesars Pizza. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Beto Lara's Gewichtsverlauf
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