Depois de 3 anos de muita luta e muito desespero, 1 vez abaixo dos 80, pra nunca mais voltar!!!!! Ainda falta 10kg mas vamos com tudo!!!
|
79,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
690 kcal
|
Fett: 38,26g | Eiw: 32,03g | Kohlh: 53,95g.
Frühstück: Açúcar, Nescafé Cappuccino Tradicional. Mittagessen: Heinz Mostarda, Omelete, Aviação Manteiga com Sal, Omelete de Claras, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pati_jacob's Gewichtsverlauf
|