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Кд
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58,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 80,58g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 185,87g.
Mittagessen: Котлета Куриная. Abendessen: Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Bounty Шоколадный Батончик, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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