Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2013
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Whole Milk, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Mittagessen: Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Taylor Farms Iceberg & Romaine Blend. Abendessen: KFC Chicken Pot Pie. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Cracker Chips - Cheddar. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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