Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 308,05g.
Mittagessen: Mayonnaise , President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Superstore Italian Buns, Weetabix Whole Grain Cereal, 2% Fat Milk. Abendessen: Merlot Wine , Loblaws Pizza Bun, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Snacks/Sonstiges: Kraft Unsweetened-Unsalted Peanut Butter, Superstore Italian Buns. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 3 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 27 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mrloops's Gewichtsverlauf
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