Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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46,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 21,90g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: Vitaminwater XXX (Bottle), Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Activia Cherry Yogurt, Quaker Lightly Sweetened Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned). Abendessen: Green Giant Cream Style Corn, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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