Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
74,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 26,85g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 59,47g.
Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana_luisa_'s Gewichtsverlauf
|