Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Pur Fruit Jus d'orange. Mittagessen: Melon, Bien Vu Limonade, Carrefour Truite Fumée, Planta Fin Beurre, U Pain de Mie Complet le Gourmand, Lasagne à la Viande, Auchan Salade Iceberg. Abendessen: Auchan Fromage Blanc 0%, Melon, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Avocat, Tomates Cerises, Notre Jardin Feuilles d'épinards. Snacks/Sonstiges: Framboises Congelées Non Sucrées. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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nonobstan's Gewichtsverlauf
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