Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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117 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 127,47g.
Mittagessen: Jacobs Instant Coffee, Eskort Cheese Griller, Fried Egg , Woolworths White Hotdog Rolls, All Gold Tomato Sauce, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer. Abendessen: Passion-Fruit Juice (Purple) , Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Biltong, Stimorol Wild Cherry Sugarfree Gum. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rmalimabe's Gewichtsverlauf
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