Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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47 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 86,67g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 283,28g.
Frühstück: Date, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , King's Fisher Sardines in Chilli Sauce, Banana, Boiled Egg. Abendessen: Boiled Egg, Indomie Seblak Hot Jeletot, Prime Bread Roti Isi Krim Jagung Manis, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Prime Bread Roti Isi Krim Keju, Oreo Peanut Butter And Chocolate. mehr...
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1164 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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