Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 142,22g | Kohlh: 69,43g.
Frühstück: Prozis Barrita Zero Snack. Mittagessen: Royal Langostinos Pelados y Cocidos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Huevo, Panrico Panrico 100% Harina Integral , Larsa Queso en Lonchas, Cecina, Cebollas, Tomates, Aguacate. Snacks/Sonstiges: DIA Nueces Peladas, Frambuesas Rojas, Arándanos, Mangos, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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danyferrerbarber's Gewichtsverlauf
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