Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
86 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 66,59g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 180,73g.
Frühstück: Nestle Fitness Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хохланд Сыр Плавленный, Елизавета Хлебцы с Чесноком. Mittagessen: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чим Чим Чипсы Нори Острые с Васаби, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Coca-Cola Кола, Corny Big White Chocolate. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|