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_alex_nata
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07 Mai 20
_alex_nata's Notizen, 07 Mai 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
58,8 kg
Bisher verloren:
13,9 kg
.
Still to go:
8,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 07 Mai 2020:
1508 kcal
Fett: 86,11g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 122,97g.
Frühstück:
O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком .
Mittagessen:
Цезарь Хинкали.
Abendessen:
Котлета Куриная.
Snacks/Sonstiges:
Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое.
mehr...
1772 kcal
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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