Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2010
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102,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 252,58g.
Frühstück: great value honey and oats, sugar, coffee, 1% milk. Mittagessen: chicken burrito. Abendessen: boneless skinless chicken breast, great value reduced fat peanut butter, premium crackers, great value corn. Snacks/Sonstiges: skinny cow. mehr...
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3058 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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